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أسعار الذهب في الإمارات.. عيار 21 يسجل 136.16 درهم

March 19, 2018 Inswerr 0

المواطن- عبدالرحمن دياب سجلت أسعار الذهب في الإمارات اليوم الثلاثاء، 155.60 درهم لعيار 24، فيما سجلت أسعار الذهب عيار 22 مبلغ 142.64 درهم. وبالنسبة إلى أسعار الذهب عيار 21 فسجلت 136.16 درهم، أما أسعار الذهب عيار 18 فسجلت 116.70 درهم. كما سجلت أسعار الذهب عيار 14 مبلغ 90.77 درهم، وأسعار الذهب عيار 12 مبلغ 77.80 درهم.…

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Paul Pogba ‘cannot be happy’ with treatment at United – Didier Deschamps

March 19, 2018 Inswerr 0

The France coach, Didier Deschamps, says Paul Pogba “cannot be happy” with his treatment at Manchester United. Pogba, who has been called up by Deschamps for France’s forthcoming friendlies against Colombia and Russia, has missed a number of pivotal games for United in recent weeks after a largely underwhelming season at Old Trafford. The midfielder…

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推拿可治五十肩?復健醫:更慘!2運動緩關節疼痛

March 19, 2018 Inswerr 0

【早安健康/鍾佩錦報導】現代人生活離不開3C用品,長時間當低頭族,也造成五十肩患者的年齡層逐漸下降! 澄清醫院中港院區復健治療部主任蔡永裕說明,五十肩又稱冰凍肩,醫學學名則是「黏連性肩關節囊炎」, 主要是肩膀關節囊的組織發炎造成沾黏,典型症狀包含疼痛及活動受限,「病人會說他沒辦法梳頭髮,還有女性患者無法做背後扣胸罩的動作。」 五十肩病程大致可分為發炎期、冰凍期及舒緩期。 蔡永裕主任說明,發炎期的症狀主要是以疼痛為主,無論做什麼動作都會疼痛難耐;第二階段則是冰凍期,此時不只疼痛,關節活動將會開始受限,「沒有辦法把手舉過我們的頭部,或是手部外旋、內旋動作受到限制。」蔡永裕主任一邊示範一邊說道,此時的關節活動受限最嚴重。最後則是解凍期(舒緩期),這個階段疼痛會逐漸消失,關節活動受限成為主要症狀。 推拿過度激烈,當心五十肩症狀加劇 很多五十肩的患者,為了舒緩疼痛,可能會利用一些坊間流傳的方法,最常見的錯誤方式就是推拿。蔡永裕主任解釋,推拿動作若是過於激烈,將會導致五十肩症狀更嚴重,還可能造成肌腱撕裂或關節錯位,發炎期反而會更長,疼痛也因此加劇。 至於到底該如何正確舒緩五十肩,蔡永裕主任進一步說明,首先是注意姿勢,包括坐姿及躺姿。 「坐的時候呢,我們希望各位坐在有扶手的椅子,」蔡永裕主任解釋,可以藉由將雙手置於扶手上,減輕肩關節被牽伸的負擔。此外,也建議患者出門散步或睡覺時,在腋下夾一個小枕頭,幫助拉開關節緊縮的部分。 蔡永裕主任也強調,平時要避免側睡,因為這樣的姿勢會壓迫關節,引發劇烈疼痛。 如何緩解五十肩疼痛?下一頁教您這樣運動!

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‘Sex and the City’ star joins New York governor race

March 19, 2018 Inswerr 0

By Afp Published: 18:47 GMT, 19 March 2018 | Updated: 20:42 GMT, 19 March 2018 Actress Cynthia Nixon — shown here at a VH1 event on July 31, 2013 in Hollywood — is running for the New York governorship Cynthia Nixon, the US actress who shot to international fame as workaholic lawyer Miranda on “Sex…

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‘Sex and the City’ star joins New York governor race

March 19, 2018 Inswerr 0

By Afp Published: 18:47 GMT, 19 March 2018 | Updated: 20:42 GMT, 19 March 2018 Actress Cynthia Nixon — shown here at a VH1 event on July 31, 2013 in Hollywood — is running for the New York governorship Cynthia Nixon, the US actress who shot to international fame as workaholic lawyer Miranda on “Sex…

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[면세점 임대료 전쟁①]SM·엔타스·시티·삼익 “인하안 보완해달라”

March 19, 2018 Inswerr 0

“대기업 면세점과 동일한 방식으로 인하안 적용해선 안돼” “협상력 약한 中企면세점, 고정비 부담으로 손익악화 가속””항공사 재배치로 인한 여객동 인하율 37.5% 감안해달라” 【서울=뉴시스】최선윤 기자 = 제1여객터미널 임대료 조정 문제를 놓고 면세점 사업자와 인천공항공사 간 갈등이 깊어지고 있는 가운데 SM·엔타스·시티·삼익 등 중소기업 4개사는 인하안에 대한 보완을 요청했다. 20일 면세업계에 따르면 이들 중소기업 4개사는 지난 16일 의견서를 통해 “제2여객터미널…

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Apple travaillerait sur une nouvelle technologie d’écrans pour ses futurs smartphones

March 19, 2018 Inswerr 0

Apple serait en train de mettre au point ses propres écrans microLED, destinés dans un premier temps à ses futures montres puis d’ici plusieurs années aux iPhones, selon Bloomberg. Plusieurs centaines d’ingénieurs plancheraient d’ores et déjà sur cette technologie, dans une usine dédiée située à quelques encablures de l’Apple Park, à Cupertino (États-Unis). Ces écrans…